皆さんこんにちは(; ･`д･´)

 

 

 

たいよう整骨院宮森です

 

 

 

 

今回は当院でのダイエットメニュー

 

 

 

についてお知らせいたします

 

 

 

みなさんは誰しも一度はダイエットを

 

 

 

したことがあると思います。

 

 

 

 

そして、

 

 

『うまくいかなかった』

 

 

「長続きしなかった」

 

 

「きつい・つらい」

 

 

 

などで、断言した方がほとんどだと思います！💦

 

 

 

まぁ、このタイトルをみて頂いてますので

 

 

 

恐らくそうだと思います。

 

 

 

まずダイエットをしようとしても

 

 

目標がはっきりしておらず、

 

 

 

ただ漠然と「やせよう」と思っても

 

 

まずうまくいきません

 

 

 

 

最初に、「なぜ自分は痩せたいか」

 

 

 

「痩せてからなにをしたいか」

 

 

 

ダイエットを始めるうえで必要になっていきます。

 

 

 

 

そして、その目標に向かって

 

 

 

ダイエットを始めていくのですが、

 

 

 

一人の場合どうしても

 

 

 

モチベーションが続かなかったり

 

 

 

 

ふとした時に暴飲暴食をし、

 

 

 

それを理由に落ち込んでしまってダイエットを

 

 

 

失敗してしまう事があります。

 

 

ダイエットを始めるうえで、まず必要なのが

 

 

 

 

 

『本当に自分のやってるダイエット方法が正しいか』

 

 

 

 

どうかを見極めそれを信用して行う事となります

 

 

 

 

自分一人のダイエットで、一番不安なのが

 

 

 

 

『本当にこの方法で痩せるのだろうか？』

 

 

 

『こんだけきつい思いをして痩せなかったらどうしよう』

 

 

 

『それならもうやめてしまおうか💦』

 

 

 

と思う事です。

 

 

 

なので、当院では専門の知識を持ったトレーナーが、

 

 

一人一人に寄り添い

 

 

 

 

その方に合った最善のメニューを

 

 

 

組んでいきますので

 

 

 

 

みなさん安心してダイエットを

 

 

 

スタートすることができます。

 

 

 

 

当院では、運動・筋トレをしていき、

 

 

引き締めていきながら

 

 

 

結果を出していく

 

 

ボディメイクダイエットコース

 

 

 

⇓画像をクリック⇓

  

 

 

 

運動は頑張りたくないがなんとか痩せたい方、

 

 

 

脂肪分解ジェルを使った

 

 

プロポーションダイエットコース

 

 

 

⇓画像をクリック⇓

 

 

このページを開いた今をきっかけに

 

 

 

変わっていくのはいかがでしょうか？

 

 

最初の一歩をお待ちしてます。(^-^)

 

 

寒くなってきましたので、

 

 

 

お身体に気をつけていきましょう(^-^)

 

• 
• 
•