こんにちは！たいよう整体院長澤です😎

最近、朝昼夜の寒暖差が大きくなってきており体調が崩れている方も多いのではないでしょうか？😭

寒くなってくると筋肉もこわばり柔軟性がなくなります。💦

筋肉が固まると、肩・腰・膝・足首など節々に負担がかかってきます！！！⚡

テーピングは痛みの根本的な改善ではありませんが、筋肉・靭帯・腱のサポートを行い体に負担がかからないように働いてくれます。✨

・関節の動きの制限

・関節の動きをよくする

・痛みの軽減

どうしても試合に出たい…来週だけは山に登りたい…今日はゴルフがしたい…など

当院では丁寧にテーピングもしますが、テーピングが自宅でセルフでできるように指導もします。👏

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