佐伯市の整体で骨盤矯正、肩の痛み、腰の痛み、交通事故むち打ちを得意とし美容ではダイエット(痩身)もできる整体院

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ボディメイクSUNRISE

身体のプロが行うパーソナルトレーニング

なぜ筋力トレーニングが必要なのか?

ボディメイクSUNRISEは
大分県佐伯市のたいよう整骨院で最も人気のあるメニューです。

筋肉量に関して日常生活で使わない部分は
日に日に落ちていきます。
筋肉量を増やしたい場合はもちろんですが、
ダイエットを行う場合にも
筋トレはかなり重要です。
ダイエットを行っている時に
トレーニングをしていないと
脂肪と一緒に筋肉量がどんどん落ちてしまいます。

筋肉量が落ちてしまうと、
見た目の変化だけでなく、ケガや痛みの原因や
基礎代謝が下がることによりリバウンドや肥満の原因になります。

正しい筋力トレーニングと高タンパクな食事により
筋肉量をバランスよく増やす事により、
美しいボディバランスができ、
代謝アップによるダイエット、部分痩せ、
ケガや痛みの予防や改善につながります。
なぜ筋力トレーニングが必要なのか?

このような方にオススメです!

大幅にダイエットしたい方
痩せるだけでなく引き締まった美しい身体を創りたい方
モデルさんのようなメリハリのある身体になりたい女性
たくましい筋肉がほしい男性
健康増進や肩こり腰痛をどうにかしたい方

ボディメイク画像1

雑誌掲載実績

雑誌掲載
雑誌掲載

他にはない徹底的な体質改善プログラム!

ボディメイクSUNRISEではトレーニングだけではなく、
以下の3段階の方法で徹底的に体質改善を行っていきます!

①代謝のスイッチを切り替える

代謝のスイッチを切り替える 糖質をできる限り制限しながら高たんぱく、高脂質の食事を行い、
さらにMCTパウダーを摂取することにより、
代謝のスイッチを糖質モード(糖質を使ってエネルギーを作る身体)から
脂質モード(脂肪を使ってエネルギーを作る身体)に切り替えます!

②酵素ファスティング(断食)で腸内環境を整える

酵素ファスティング(断食)で腸内環境を整える エステプロラボの酵素ドリンクとファスティングフードを用いてファスティングを行います。
それにより腸内環境を整え代謝酵素を増やし、
脂肪燃焼に効率的な身体へと体質改善していきます!

③ボーンブロスを用いた間欠的ファスティングでホルモンバランスを整える

ボーンブロスを用いた間欠的ファスティングでホルモンバランスを整える ボーンブロスによる間欠的ファスティングを行い、
インスリンとグルカゴンのホルモンバランスを正常な状態に整えます。
これによりセットポイント(身体がある一定のラインの体重をキープしようとするポイント)
を下げることができ、リバウンドの可能性を減らしながら更なるシェイプアップが可能です!

ボディメイクSUNRISEの施術内容

サンライズ式トレーニング理論

サンライズ式トレーニング理論 ボディメイクサンライズではバイオメカニクス(生体力学)や
筋肉の起始、停止などの構造を利用してトレーニング効果を最大限に高めていきます。
ベンチプレスやスクワット、デッドリフトなど動員筋肉数が多い種目を中心にメニューを組んでいきますのでトレーニング効果をより効果的に引き出す事ができます。

サンライズ式食事理論

サンライズ式食事理論 ボディメイクサンライズでは、肉や魚をしっかり食べ
筋肉をしっかり作りながら痩せるための食事指導を行っています。
糖質(米、小麦、根菜)の摂取量を一定量に抑えて、
動物性食品(肉、魚介類)と根菜以外の野菜を中心に食事をしていただきます。
食事量は極端に制限しておりませんが、1食分をこちらが用意するプロテインに置き換えていただきます。
食事内容に関しましては店舗公式ラインにて24時間サポートしますのでご安心下さいませ。
さらに、ハリウッドセレブも愛用しているエステプロラボの完全無添加、自然発酵の
ダイエット酵素ドリンクとダイエットアシスト食でで腸内環境を整えながら痩せやすい身体に体質改善をしていきます。

ボディメイクSUNRISEのサポートはここが違う!
一生続けられるからリバウンドしない!

今世界的に注目されているボーンブロスによる間欠的ファスティングをサポート!
リバウンドの原因はホルモンバランスの乱れにあった!?

日頃の糖質過多や加工食品、添加物などの食事内容によって多くの方は
ホルモンバランスが乱れてしまい、痩せにくい身体、
太ってしまった状態を維持する身体になってしまっています!

ボディメイクSUNRISEではホルモンバランスを整えることでリバウンドの可能性を大幅に減らします。

まず糖質制限により代謝のスイッチを切り替えた後は、
今話題のボーンブロス間欠的ファスティングをサポートしていきます。

インスリンの分泌を抑え、グルカゴン優位の状態にホルモンバランスを整える事でセットポイント
(ある一定の体重まで減量した時点で身体が体重を現状維持しようとするポイント)を下げる事ができ、
さらなるダイエットが可能になります。

良質なミネラルやグルタミンをしっかり摂取でき数々の健康増進効果も期待できます。

身体のプロである専門トレーナーが方法や内容など全てサポートしますのでご安心くださいませ。

ボーンブロス間欠的ファスティングのメリット

糖質制限後の状態を維持しながらさらにダイエットできる
リバウンドの可能性が大幅に減る
空腹感を感じないので無理なく続けられる
ホルモンバランスの改善によりセットポイントを下げる事ができる
食事制限や我慢をする必要がないので一生続けられる
様々な健康増進効果が期待できる


ボディメイクSUNRISEの特徴

身体のプロがマンツーマンで行うパーソナルトレーニング
トレーニング+骨盤矯正で効果倍増
最新のトレーニング機器で週2回60~70分のトレーニング
店舗公式ラインで食事制限や運動を24時間サポート
毎回トレーニング後にプロテインドリンクをサービス
期間中はプロテインを1日1食サービス
インボディによる体組成計分析


ボディメイクSUNRISEの7つの約束

1、体のプロによる徹底したマンツーマン指導を行います。
2、最新機器とバイオメカニクス(生体力学)で最も効率の高いトレーニング効果を提供します。
3、専門スタッフによる24時間食事サポートで健康で美しい身体へと導きます。
4、整体による背骨・骨盤調整もセットなので身体のバランスが整った状態でより一層トレーニング効果を高めることができます。
5、期間中はプロテインを1日1食サービス致します。
6、身体の根本から体質改善を行うのでリバウンドの可能性が少ないです。
7、体組成や身体の歪みを分析しながらオーダーメイドのトレーニングを提供します。
ボディメイクサンライズの7つの約束

ボディメイクSUNRISEトレーナー紹介

代表トレーナー溝部健太
たいよう整骨院の院長でもあり、
県下でも数少ない、
国家資格を取得しているパーソナルトレーナー。
柔道整復師として整骨院で10,000人以上の施術を
行ってきた筋肉のスペシャリスト。
自身も日々、筋力トレーニングやアームレスリングを続け、
常に筋肉と向き合っている。
身体のプロとして培ってきた独自のトレーニング理論と
食事指導によって多くの方のボディメイク成功をサポートしている。

佐伯院のボディメイクが選ばれる理由

専門の資格を持った身体のプロが行うパーソナルトレーニングだから
週に2回完全マンツーマンで行うボディメイクだから
店舗専用ラインで食事指導など24時間サポートできるから
骨盤矯正もセットで体質改善を行えるから
大手パーソナルジムの半額以下の料金で始められるから
コスモタウンの便利な立地にあり、キッズルームも完備で通いやすいから
インボディや姿勢分析で一人ひとりの状態を把握して完全オーダーメイドのメニューを組んでいくから

このような方にはオススメできません

1.続けて通うことができない方

ボディメイクサンライズでは
基本的に週に2回のトレーニングを
2~3ヶ月行う事により最高の効果を出し、
リバウンドしない身体に体質改善を
行うため、最低2ヶ月に2回通うことができない方にはオススメできません。

2.楽して痩せたい方

ボディメイクは魔法のように
何もしなくても痩せるというものではなく、
週2回のトレーニングと、
ある程度の食事内容の制限をしていただく必要がございます。
そのため託して何もせずに痩せたいとい方にはオススメできません。

3.妊娠中の方や心臓や循環器、骨に持病のある方

ボディメイクサンライズでは
筋力トレーニングと食事指導をメインに
ボディメイクを行っていきますので
妊娠中の方や心臓や循環器、骨に持病のある方には
オススメできません。
なお、授乳中の方は入会可能ですので
お気軽にご相談下さいませ。
持病のある方は専門医にご相談いただいた上での
ご利用をオススメしております。

【楽して本当に痩せることが出来ましたか?】

巷の広告などでは、『ラクして痩せる』という謳い文句であふれています。
しかしボディメイクSUNRISEのトレーニングは決して楽ではありません。
何の努力もしなくて本当に瘦せられるでしょうか?
ボディメイクSUNRISEではトレーナーがマンツーマンで
あなたの努力を本気で応援します!
そしてあなたの理想の体型へと一緒に進んでいきます!

ビフォーアフター

ビフォーアフター画像※効果には個人差があります。
ビフォーアフター画像2※効果には個人差があります。
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ビフォーアフター画像6※効果には個人差があります。

施術の流れ

STEP1ご予約・ご来店
ご予約・ご来店 ホームページorラインorお電話にてご予約をお願い致します。
STEP2カウンセリング
カウンセリング 丁寧にカウンセリングを行い現在の状態や目的を共有します。
STEP3身体のチェック
身体のチェック インボディで体組成分析を行い現在のお身体の状態を把握します。
STEP4トレーニング
トレーニング 実際にトレーニングを体感していただきます。
STEP5骨盤矯正
骨盤矯正 骨盤矯正で全身のバランスを調整します。
STEP6施術効果の確認と解説
施術効果の確認と解説 施術をする前とした後、ではどれくらい体に変化が起こっているのかを確認します。
そして今回行った施術に対しての解説を行っております。
STEP7お会計・お見送り
お会計・お見送り 他のサロンや院とは違い、明朗会計です。
知らない間に追加料金がかかっていたなどは一切ありません。ご安心ください。
料金などは料金案内などをご覧ください。
ボディメイクサンライズ料金
ボディメイクサンライズモニター料金
全額返金保証
ダイエットコースの方にプレゼント
3ヶ月お任せコース
電話予約
ネット予約
営業時間
月  祝祭
9:00~
13:00
9:00
から
12:30
× ×
16:00~
20:00
×       14:30
から
17:00
 ×  ×
土曜日:9:00~12:30╱14:30~17:00
休診日:日曜・祝日・月曜午後
たいよう整骨院LINE@
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