Tap to close

最近はまっている事

最近はまっている事

電話予約はこちら道案内はこちら

最近はまっている事

こんにちは、たいよう整体院宮森です(‘ω’)

本日は自分がはまっていることを紹介します

自分がはまっている事、、、、

それは筋トレです(‘ω’)

最近めきめきと気温が高くなってきて

体がだるくなって

体調を崩される方もいます(´;ω;`)

そんな中、スイッチを切替、

筋トレを行う事により

今日も筋トレを出来たという達成感や、

変わっていく体を

想像しながら

悦に浸っています(*´Д`)(笑)

まだまだ筋トレは始まったばかりで、

これからというところなので

モチベーションを落とさずに

頑張っていこうと思います。

ちなみに、自分のモチベーションの保ち方は、

①テンションの上がる音楽を聴く

②他の人の筋トレ動画を見る

③鏡の前でお腹を出し、『これはやばいと自分に言い聞かせる』です!!(; ・`д・´)

皆さんの筋トレモチベーションを

上げるおススメの方法が

ありましたら、ぜひ教えて下さいませ(‘ω’)ノ

  • lineシェア
  • fbシェア
  • twシェア

ご予約・お問い合わせ